Таиланд - Spa и здоровье

SPAи оздоровление в Таиланде
Таиланд – страна SPA
 
Три кита философии SPA (аббревиатура от sanum per aqua – «выздоровление благодаря воде») – это целебное воздействие воды и натуральных косметических средств, особая расслабляющая атмосфера плюс высокий уровень обслуживания и, конечно же, индивидуально подобранный комплекс процедур (SPA-меню). Тайские SPA-центры считаются одними из лучших в мире, им нет равных по качеству и разнообразию процедур и оздоровительных методик. Услугами работающих в них специалистов пользуются во всех странах Азии, на Мальдивах и Сейшелах, в Европе и Америке.
 
Оздоровительные и омолаживающие SPA-салоны (применяющие медицинское и фитнес-оборудование, использующие как травяные препараты, так и косметические средства ведущих мировых марок) открыты по всей стране – и при отелях, и в качестве отдельных заведений. Программы снижения веса, избавления от целлюлита, омоложения кожи и организма в целом, очищения от шлаков, снятия стресса, ванны и обертывания, массажи и традиционные восточные практики – ради всего этого стоит посетить SPA хотя бы раз в течение поездки. Главное отличие тайских SPA – в особой философии, концепции подхода к клиенту и процедурам, в неповторимой атмосфере покоя, уединения и умиротворения. Все внимание здесь направлено как на внутренние изменения в организме. Ведь уже не секрет, что для того, чтобы поправить физическое состояние, важно снять психологическое напряжение, расслабиться, отвлечься от проблем и стрессов, приблизиться к природе… При правильном подходе у человека появляется желание откорректировать образ жизни, стремление к духовному и физическому здоровью, к балансу, гармонии и миру с самим собой и с окружающими.
 
Чтобы достигнуть полной релаксации и добиться хорошего самочувствия, необходимо одновременное воздействие на тело и органы чувств. Последние стимулируются препаратами, запах, цвет и фактура которых специально разработаны, чтобы усиливать ощущение уникальности принимаемых процедур. Маски для лица и волос, обертывания рук и ног, ароматические масла, морские ванны и фанготерапия дополнены уникальной техникой хромоэнергетического массажа, приятными мелодиями, приглушенным освещением, витаминными напитками. Здесь во время любой манипуляции человек находится в состоянии расслабленности и комфорта, удовольствия и заботы. Очень хорошо завершить SPA-программу массажем. Причем не классическим, а особым:
 
  • ароматерапевтическим (расслабляющий массаж с применением натуральных аромамасел из кореньев, листьев и цветов растений; нормализует кровообращение, снимает мышечное напряжение);
  • аюрведическим (массаж мягкими поглаживающими движениями с использованием теплого эфирного масла; древнеиндийский способ снятия нервного напряжения, эмоционального стресса и головных болей);
  • рефлексомассажем (массаж биологически активных точек, расположенных на стопах; регулирует потоки энергии, тем самым восстанавливая энергетический баланс в организме);
  • шиацу (силовой точечный массаж всего тела; древняя японская психофизиологическая методика направлена на освобождение скрытых резервов организма, во время сеанса массажист передает пациенту положительную энергию и забирает отрицательную).
SPA-процедуры рекомендуется сочетать с сеансами медитации и занятиями йогой.
 
Медитация – древний способ расслабиться и обрести внутреннюю гармонию. Овладев ее элементарными приемами, человек всегда сможет управлять собственными эмоциями, что не замедлит отразиться на его самочувствии. Не раздражаясь по мелочам, не нося в себе обиды по нескольку дней, не вспыхивая «как спичка» по поводу и без, он сэкономит силы, необходимые организму для борьбы с недугами.
 
Йога – древняя индийская практика, помогающая снять нервное перенапряжение и привести в гармонию душу и тело. Изучение нескольких десятков асан (позы йоги), проведенное с помощью современной аппаратуры, показало, что они действительно обладают терапевтическим воздействием на организм и предупреждают возникновение различных заболеваний. В результате занятий йогой снижается давление, замедляется пульс, становится ровным дыхание, что как нельзя лучше подходит современному человеку, живущему в сумасшедшем ритме.
 
Предлагаем вашему вниманию лучшие лечебные курорты Таиланда
 
Горячие источники в Чианг Мае
Горячие источники в Чианг Мае набирают все большую популярность среди туристов. Это термальные минеральные источники, содержащие значительное количество минералов, растворенных в воде температурой 36°С. Источники состоят из нескольких скважин разного размера, радиусом от 5 до 10 метров и глубиной не более 1 метра. Кроме того, вода в источниках характеризуется высоким содержанием серы, обладающей лечебными и восстановительными свойствами. Вблизи источников находится большое количество отелей разного уровня, что позволит с удобством совместить свой отдых в северных провинциях Таиланда с оздоровительными программами.
 
Tao Garden Health Spa, Чианг Май
Созданный всемирно известным Мастером ци-гун и даосской Внутренней алхимии Мантэк Чиа в пышной среде северного Таиланда, спа-комплекс Tao Garden является оазисом гармонии для тела, ума и духа, где успокаиваются чувства и открываются сердца. В состав курорта входят большой открытый бассейн, травяная парная комната, тренажерный зал, теннисные корты, баскетбольная площадка, а также прекрасно оборудованный спа-центр Anyamanee Spa.
Особого внимания заслуживает клиника Pakua, с которой сложно сравниться по разнообразию методов лечения и диагностики. Лечение начинается со всестороннего анализа состояния здоровья, проводимого лицензированным врачом. Кроме того, в комплекс Tao Garden входит фитнес-центр, где можно позаниматься под руководством профессиональных инструкторов, а также новый бассейн с функцией гидромассажа. На базе комплекса предлагается размещение двух типов: в номерах кондоминиума и в просторных таунхаусах с тремя спальнями, общей кухней и гостиной.
 
Tamarind Springs, Самуи
Tamarind Springs – это роскошный спа-курорт на острове Самуи, претендующий на звание настоящего тропического оазиса. Курорт имеет уникальный природный ландшафт: территория комплекса граничит с настоящим тропическим лесом в месте, где пышные кокосовые рощи спускаются в долину огромных гранитных валунов. Здесь под сводами густой зеленой растительности расположились виллы, едва заметные среди пышного тропического сада. Их фасады и интерьеры органично вписываются в природный ландшафт, а оригинальные ванные комнаты, спроектированные как открытые пространства, не оставят никого равнодушным. 
Среди услуг спа-центра Tamarind Springs Forest Spa есть не только профессиональный массаж, но и уникальная парная, устроенная в настоящей пещере, и небольшие природные бассейны неподалеку, где можно освежиться после горячего пара. Большинство программ предоставляют возможность провести здесь по меньшей мере 1,5 часа. Кроме того, для всех желающих проходят занятия йогой на свежем воздухе два раза в неделю, к которым можно присоединиться независимо от уровня подготовки и выносливости.
 
RarinJinda Wellness Spa Resort, Чианг Май
Отель RarinJinda Wellness Spa Resort расположен в самом центре города Чианг Май. 35 роскошных номеров люкс четырех категорий декорированы и обставлены в современном стиле. На территории комплекса имеется крытый подогреваемый бассейн с гидромассажем, открытый плавательный бассейн, фитнес-центр, студия йоги и аэробики, гидромассажная ванна, душ Виши, инфракрасная сауна, травяная парная комната с трав и джакузи с цветотерапией. RarinJinda Wellness Spa является одним из ведущих оздоровительный спа-центров Таиланда. Здесь работают высококвалифицированные терапевты и применяются новейшие спа-технологии. Этот пятизвездочный бутиковый отель станет идеальным местом для тех, кому необходим комфортный уединенный отдых.
 
Горячие источники Nattha Waree, Краби
Один из многочисленных горячих источников провинции Краби Nattha Waree – это весьма живописное сочетание горячих бассейнов температуры 39-49°C и густого тропического леса. В некоторых бассейнах в состав воды входит соль, которая очищает и омолаживает кожу, а также снимает напряжение и боли в мышцах и суставах. Также в состав входит небольшое количество таких минералов, как диоксид углерода, серу, кальций, магний и литий, обладающих различными лечебными эффектами, среди которых улучшение работы иммунной системы, нервной системы, выработки эндорфинов. На территории курорта расположено 8 горячих минеральных источников, плавательный бассейн с минеральной водой. Кроме того, комплекс включает 20 процедурных кабинетов и бассейн с рыбками гарра-руфа для фиш-терапии.
 
Dhara Dhevi, Чианг Май
Dhara Dhevi Chiang Mai – это не только роскошный отель класса люкс, но и архитектурный шедевр, дизайн которого вдохновлен богатым наследием северного княжества Ланна. Отель расположен на окраине одного из самых интересных городов Таиланда, имея легкий доступ к многочисленным достопримечательностям и объектам инфраструктуры и в то же время сохраняя приватность и уединение. Номерной фонд Dhara Dhevi включает 54 номера люкс в колониальном стиле, 64 виллы и 5 роскошных резиденций, некоторые из которых имеют приватный бассейн. Все апартаменты имеют вид на тропический сад, рисовые пола или отельный бассейн.
Спа-центр Dheva занимает значительную площадь в 3100 кв.м. Здесь проводятся не только различные косметические процедуры, но и аюрведические программы по омоложению организма, занятия йогой, предлагаются многодневные курсы для достижения полноценного душевного баланса и прекрасной физической формы. Также на базе центра предлагается тест доши на определение типа своего тела, по результатам которого выбирается индивидуальная программа лечения, состоящая из занятий йогой, медитацией и сессий аюрведического массажа. Впрочем, программа может быть сокращена по желанию клиента. Помимо этого, в центре также предлагаются тренировки по бегу и различные фитнес-программы.
 
Mandarin Oriental, Бангкок
Гостиничный комплекс Mandarin Oriental Bangkok находится в центре одного из самых энергичных и интересных городов мира. Весьма удачное расположение отеля обеспечивает легкий доступ ко всем главным достопримечательностям и транспортным артериям города, сохраняя при этом уединенность и спокойствие тихой гавани на берегу реки. Отель выполнен в сочетании элегантного тайского стиля и современных элементов, каждый из 358 номеров и люксов имеет свой особый характер. Некоторые номера носят имена своих легендарных постояльцев, некогда выбравших этот отель местом для отдыха.
Врачевание при помощи медитации, массажа и использования природных растительных лекарственных средств является древней традицией в Таиланде. Спа-центр отеля Oriental Spa поддерживает эту традицию, предлагая программы на полдня, полный день либо многодневные оздоровительные комплексы, включающие физические упражнения, занятия йогой, сеансы медитации, массажа и здоровое питание. Кроме того, на базе спа разработаны аюрведические курсы различной продолжительности. В отеле также предлагаются уроки тенниса, сквоша, индивидуальные тренировки в фитнес-центре и многое другое.
 
Оздоровительный центр Kamalaya, Самуи
В переводе с санскрита «Kamalaya» означает «царство лотосов». Это название отражает суть оздоровительного центра, ведь священный цветок лотоса издревле считался символом роста и раскрытия человеческого духа. В центре комплекса находится пещера, некогда служившая местом для медитаций буддистских монахов. Оздоровительные программы центра включают курсы детоксикации, йоги, комплексы по снижению веса, фитнес- и антистрессовые программы. Если вы хотите персонализированный оздоровительный тур, команда международных специалистов может работать с вами, чтобы создать собственную программу здоровья именно для вас.
59 номеров и вилл расположены в густом тропическом саду, спасающем от жары и обеспечивающем приватность. Эти роскошные апартаменты весьма гармонично вписываются в окружающую природу и представляют собой сбалансированное сочетание пятизвездочной роскоши и местного колорита.
 
Оздоровительный центр Jirung Health Village, Чианг Май
Местность, где расположен центр, признается терапевтами со всего мира местом с сильной восстанавливающей энергетикой. Программа детоксикации здесь основана на особой философии Jirung Triology и нацелена не только на выведение токсинов из тела, но и на очищение двух других аспектов живых существ: души и разума. Центр создан в виде деревни, в которой каждый занят оздоровлением своего тела и духа. Комфортабельные номера с видом на горы вдохновляют на укрепление своего внутреннего Я, а профессиональный тренер-гуру, который имеет многолетний опыт работы с различными практиками, находит индивидуальный подход к каждому. Это уникальное место для уединения с самим собой принесет гармонию душе и хорошее самочувствие.
 
Оздоровительный центр Chiva-Som, Хуа Хин
Оздоровительный центр Chiva-Som, расположенный на берегу моря в курортном городе Хуа Хин, работает уже на протяжении 15 лет. Этот уединенный мир красоты и спокойствия раскинулся на семи акрах пышных тропических садов; здесь предлагается размещение в 58 стильных номерах с видом на Сиамский залив. В центре работают высококвалифицированные специалисты в области оздоровления: натуропаты, фитнес-инструкторы, спа-терапевты, диетологи и врачи альтернативной медицины. По прибытии вам предлагается бесплатная консультация специалиста, который подберет наиболее подходящую для вас программу процедур и услуг. Они будут включать в себя диету, физические упражнения и процедуры для релаксации. В дополнение к 70 процедурным кабинетам оздоровительный комплекс включает кинезис-студию, тренажерный зал, бассейн Ватсу, бассейн флотации, открытый и крытый бассейны, сауну, парную и джакузи. Обширный ассортимент из более чем 150 процедур включает также тренировки по тай-чи, пилатесу и другие индивидуальные занятия, способствующие улучшению физической формы. В спа-центре Chiva-Som используются косметические средства собственного производства на основе натуральных продуктов. Кроме того, при оздоровительном комплексе открыт центр повышения квалификации, где проводятся тренинги в различных областях велнес-индустрии.
 
Atmanjai, Пхукет
Оздоровительный курорт Atmanjai расположен на берегу пляжа Чалонг, что на восточном побережье острова Пхукет. Отсюда открывается вид на живописную бухту Чалонг и близлежащий остров Лон. Светлые и комфортные номера находятся в 2 минутах ходьбы от пляжа и отельного бассейна. Все они укомплектованы всем необходимым для отдыха: кондиционер, потолочный вентилятор, бесплатный доступ к сети Wi-Fi, кабельное телевидение и DVD-плеер, телефон и сейф.
Оздоровительные и детокс-программы центра Atmanjai разработаны для восстановления сил организма. Для клиентов, которые не могут самостоятельно подготовиться к детокс-курсу дома, предлагается специальная подготовительная программа, включающая занятия йогой, посещение парной, массаж, вегетарианскую диету, энергетические коктейли и пробиотические добавки. Программы способствуют похудению, улучшению самочувствия, возвращению здорового сна и хорошего настроения.
 
Оздоровительный центр Absolute Sanctuary, Самуи
Absolute Sanctuary – оздоровительный комплекс, расположенный на живописном острове Самуи. Сочетание роскошных номеров и широкого спектра программ очищения организма, занятий йогой и других динамических методов лечения, Absolute Sanctuary прекрасно подойдет тем, кто ищет путь к балансу, омоложению и оздоровлению. В состав комплекса входит йога-центр мирового класса с тремя полностью оборудованными студиями для занятий. С момента открытия в центре проводили тренировки известные учителя йоги со всего мира, в том числе: Paul Грилли, Дезире Рамбо и Эми Ипполити.
Центр включает в себя 38 номеров класса люкс, в отделке которых использованы природные материалы. Во всех номерах есть внешние террасы, где можно расслабиться или позаниматься йогой самостоятельно. Также на территории открыт ресторан, меню которого составлено на основе правил здорового питания. В Absolute Sanctuary вы сможете пройти курс детоксикации организма, посетить классы йоги с профессиональными преподавателями, присоединиться к фитнес- и антистрессовым программам и, конечно же, порадовать себя в превосходном спа-центре.
 
Медицинский центр Святого Карлоса, Бангкок
На протяжении многих лет Медицинский центр Святого Карлоса приобретал известность в Таиланде и за его пределами. Причиной его популярности стали практикуемые в центре безопасные и эффективные системы лечения и индивидуальные программы по снижению веса без отрицательных побочных эффектов. Все программы основаны на авторитетных исследованиях и тщательно выверены лучшими специалистами центра. Здесь также можно пройти процедуры мезотерапии, а также курсы инъекций ботокса. Кроме того, при клинике открыт спа-салон, предлагающий широкий перечень программ. Современное 10-этажное здание клиники рассчитано на 300 мест и находится в центре Бангкока с легким доступом к торговым центрам и достопримечательностям города.